FITNESS TRENÉRKA & LEKTORKA
HELENA CHADIMOVÁ FITNESS TRENÉRKA
Osobní tréninky, skupinové lekce i poradenství v oblasti výživy — ať chceš zhubnout, zlepšit kondici nebo si prostě lépe žít.
Osobní tréninky, skupinové lekce i poradenství v oblasti výživy — ať chceš zhubnout, zlepšit kondici nebo si prostě lépe žít.
Jmenuji se Helena Chadimová a jsem certifikovaná fitness trenérka a lektorka skupinových lekcí. Specializuji se na silový a kondiční trénink, zdravotní cvičení a práci s různými věkovými skupinami — od maminek po porodu až po seniory.
Mým cílem je pomoci každému klientovi dosáhnout jeho individuálních cílů, ať už jde o zlepšení zdraví, zvýšení kondice nebo získání správných pohybových návyků. Nabízím také poradenství v oblasti výživy a zdravého životního stylu.
Helena Chadimová
Tréninky sestavené přímo pro vás — silový a kondiční trénink pro začátečníky, zdravotní cvičení, Kettlebells, TRX a speciální cvičení zaměřené na vaše cíle a zdravotní stav.
Pestré skupinové hodiny pro všechny věkové skupiny a úrovně. Přijďte si zacvičit v příjemné atmosféře!
Poradenství v oblasti výživy a zdravého životního stylu — pomůžu vám nastavit stravovací návyky, které budou fungovat dlouhodobě a podpoří vaše výsledky.
Cena osobních tréninků nezahrnuje vstup do posilovny.
Osobní tréninky
Osobní trénink OBLÍBENÉ
Trénink na míru · Silový, kondiční, zdravotní, pro maminky
dle dohody
Skupinová lekce
Bodystyling · Tabata · Zdravotní cvičení · Senioři · Maminky
dle dohody
Plány & poradenství
Individuální tréninkový plán
Start balíček pro začátečníky · Vyrovnání svalových dysbalancí · Online konzultace
dle dohody
Poradenství v oblasti výživy
Zdravý životní styl · Individuální doporučení · Dlouhodobá spolupráce
dle dohody
ZPRÁVA BYLA ÚSPĚŠNĚ ODESLÁNA.
OZVU SE VÁM CO NEJDŘÍVE.